No meio de toda essa explosão de sabor, existem muitas dúvidas sobre essa guloseima. Há quem diga que o chocolate faz mal para o coração. Porém, na verdade, segundo a nutricionista Cecília Gravatá, da L&L Espaço Vida ao Corpo, essa afirmação é falsa: "o chocolate reduz os riscos de derrame e de doenças cardiovasculares".
Para desvendar os mistérios que rondam o chocolate – e também para te ajudar a ser mais saudável durante a Páscoa –,eu pesquisei coisas e descobri a nutricionista Cecília Gravatá, que desvendou os principais mitos sobre a guloseima. Confira:
VERDADES!!!!!!!!!
- Chocolate Diet Engorda!
- Chocolate Ajuda A Melhorar O Humor!
- Chocolate Amargo Ajuda A Emagrecer!
- Quanto Mais Cacau, mais benéfico o chocolate é para a saúde!
- Chocolate Ajuda A Diminuir O Estresse e A Ansiedade!
- Chocolate Braco Não É Chocolate!
MITOS!!!!!!!!!!!!
- Chocolate é Pobre Em Nutrientes
- Chocolate Aumenta Colesterol Ruim
- Chocolate Causa Acne
- Chocolate Faz Mal Para O Coração
Então, dependendo da sua dúvida, não se sinta culpado de comer chocolate!!
Aproveitem a páscoa!!!!
bjsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
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